Pensamentos e emoções

Sidney Fernandes

Do ponto de vista espírita, a maneira como lidamos com nossos pensamentos e emoções tem grande influência, não apenas sobre nossa realidade material, mas também sobre nossa vida espiritual.
A Doutrina Espírita nos ensina que, ao cultivarmos sentimentos e pensamentos negativos, atraímos espíritos em sintonia com essas vibrações.
Esses espíritos podem se tornar “companheiros” invisíveis, que reforçam nossa visão pessimista e nos afastam da luz espiritual. Assim, ao nos concentrarmos em críticas constantes e em pensamentos destrutivos, estamos, na verdade, alimentando essas energias e permitindo que se instalem em nossa vida.
Essa sintonia espiritual é, em grande parte, uma consequência direta de nossas próprias escolhas mentais.
Quando mantemos uma postura de negatividade e de julgamento, atraímos seres espirituais que compartilham dessas mesmas emoções, e isso pode tornar-se um ciclo vicioso, onde a nossa visão da vida se torna cada vez mais turvada.
O pessimista tende a ver tudo de forma negativa, o que alimenta ainda mais os sentimentos de tristeza e revolta, e, por conseguinte, traz mais espíritos em sintonia com esses sentimentos.
O mais importante, então, é reconhecer que temos o poder de escolher os pensamentos que habitam nossa mente.
A partir do momento em que tomamos consciência de nossa capacidade de transformar nossas emoções, podemos começar a mudar essa dinâmica, substituindo os pensamentos negativos por positivos.
Essa mudança não ocorre de forma instantânea e exige disciplina e prática constante. A Doutrina Espírita nos ensina que a autotransformação é a chave para atrairmos espíritos elevados que possam auxiliar-nos na jornada evolutiva.
Além disso, é fundamental lembrar que nossos pensamentos não afetam apenas a nossa atmosfera espiritual, mas também influenciam nossa realidade material.
Ao mudarmos a maneira de pensar e agir, criamos um campo vibracional mais positivo, o que reflete diretamente em nossas experiências diárias.
A mudança de atitude e de mentalidade é, portanto, um dos caminhos mais poderosos para a regeneração espiritual e para a melhoria da nossa qualidade de vida.